Главное меню:
Восстановление распространенных травм в йоге
методами йогатерапии
Практика йоги при болях в спине и шее
10 июля 17:00 – 19:30
Семинар рассчитан на любой уровень подготовки, будет полезен всем.
Ведущий семинара – Силков Юрий: " Сертифицированный преподаватель хатха йоги по международным стандартам (IYF). Сертифицированный специалист по йогатерапии инструктор Центра Йоги "Прана".
Этот семинар будет полезен практически каждому, так как, почти все сталкиваются с болями в спине и в шее, и очень большая вероятность, что в будущем те или иные проблемы позвоночника проявят себя. На этом семинаре, инструктор точно и сжато осветит методы восстановления. Когда возникает проблема, самой главной задачей становится, быстрое нахождение и устранение причины. На этом семинаре, мы будем разбирать, какие причины бывают, как их выявлять, рассмотрим структуру и «слабые места» позвоночника. Рассмотрим, различные методы реабилитации и восстановления (движение, питание и т.д.). Узнаем, почему необходимо своевременно устранять причины и предотвращать осложнения (остеохондроз, грыжа и т.д.). Обсудим проблемы суставов и также рассмотрим анатомию коленного сустава, способы реабилитации коленей.
Место проведения: «Прана» на Баррикадной
Стоимость: 800 руб. до 3 июля, с 4 июля - 1.000 руб.
Основы кинезиологии в Хатха йоге
Занятия включают как теорию, так и практику:
Анатомия и йога. Курс из 7 занятий.
С 14 ноября 2020
Цикл из семи семинаров, освещающий влияние хатха йоги,
пранаям и медитации на различные системы организма.
Анатомия и йога. Курс из 7 занятий
по субботам c 14 ноября
с 19.00 по 21.30
Расписание занятий:
каждую субботу с 19:00 до 21:30
Курс проводит: Юрий Силков.
Стоимость:
Цикл семинаров по йогатерапии