- in Yoga

Перейти к контенту

Главное меню:

Статьи


Автор: Силков Юрий

Концентрация.

В начале…


Слово концентрация означает собирание чего-то в одну точку или увеличение количества чего-то в единице пространства. В нашем случае концентрация это собирание внимания и направление его на один предмет или процесс. Если задуматься о природе внимания, что это такое и почему наше внимание постоянно перемещается с одного объекта на другой, с мысли на мысль, то мы подойдем к самому интересному феномену нашей реальности, а именно к феномену ума. Что такое ум? Что такое материя? Как они взаимодействуют? Все это можно постичь через концентрацию внимания. Каждому, кто начинает медитировать предстоит это увлекательное путешествие вовнутрь себя, погружение в свое сознание и изучение психических феноменов. Познай себя! Так говорили мудрецы всех времен и народов. Иди вовнутрь и ты познаешь Истину, вечную неизменную, ту Истину, которая вдохновляет на подвиги, которая дает бесстрашие, Истину которая заполняет блаженством и спокойствием. Человек, который начинает задумываться о себе, о своем предназначении в мире, тот кто задает себе вопросы кто я? Зачем я живу? Что делать в этом мире? Рано или поздно встречается с медитацией. И начитавшись различной литературы по медитации, он начинает этот замечательный процесс, т.е. закрывает глаза и пытается собрать свое внимание, тут оказывается, что та реальность, в которую он погружается для него совершенно неизвестна. Это как плавание в море, без какого-либо навыка. Он открывает глаза и осознает, что его внимание совершенно не поддается контролю, ум постоянно скачет.
Далее:
Тело как машина и немного о карме

 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню
Рейтинг@Mail.ru